Если верить загадочной британской статистике, способность одну минуту простоять в «позе ласточки» продлевает жизнь на 10 лет.

Суть исследования, проведённого в университете в Лондоне, заключается в том, что люди, долго балансирующие на одной ноге, живут дольше. К такому выводу британские эксперты пришли после того, как сообщили результаты 14 долгосрочных научных экспериментов с участием 50 тысяч человек, среди которых были, в основном, люди старше 70 лет.

Оказалось, что пенсионеры, которые лучше удерживали равновесие и координировали свои движения, жили в среднем на 10 лет дольше, чем те, кто от них отставал. Вывод был сделан такой: тренируя эти качества, можно реально продлить свою жизнь.